別讓往昔的悲傷和對(duì)未來(lái)的恐懼，毀了你當(dāng)下的幸福。

身處迷茫，我們看不清人生前方的路，即使看清了也恐懼不確定。

昨晚夜里躺著床上我瞬間想到了死亡，想象著若干年之后，我也會(huì)離開(kāi)這個(gè)世界，自己沒(méi)有感覺(jué)，沒(méi)有想念，面對(duì)死亡，我突然無(wú)比的恐懼，身體的每個(gè)細(xì)胞都糾結(jié)在一起，心里特別害怕，原來(lái)現(xiàn)在每天健康活著的我們是多么美好的一件事。感恩生命！

自信來(lái)源于成功的暗示;自卑來(lái)源于失敗的暗示。如果你有自信，它會(huì)在無(wú)形之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功;如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無(wú)形之中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信;失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。

自由是獨(dú)立，不依附，不恐懼。

如果你真的是一個(gè)沒(méi)有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐懼的地方，無(wú)條件地去支持一個(gè)人、一些人、一群人。支持別人是這個(gè)世界上最安全的事情，它永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。

不要在憤怒中回顧過(guò)去，也不要在恐懼中展望未來(lái)，而要在清醒的意識(shí)中體味現(xiàn)在。

哪有什么選擇恐懼癥，還不是因?yàn)楦F，哪有什么優(yōu)柔寡斷，還不是因?yàn)閼Z。

所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有

大部分的恐懼與懶惰有關(guān)，這句我深以為然。我們常常會(huì)害怕改變，其實(shí)都是因?yàn)樽约禾珣辛耍瑧械萌ミm應(yīng)新的環(huán)境，懶得去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，涉足新的領(lǐng)域，但如果總是這樣的話如何能讓自己成熟起來(lái)呢？