這個(gè)世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。

年輕的我們心臟都是比較小的。一點(diǎn)苦難放進(jìn)去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進(jìn)去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。所以忍耐吧。有天我們的心臟會長得比悲傷大。

挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我們氣餒的。有時(shí)候，我們并非走出了傷痛，不過是學(xué)會了帶著傷痛繼續(xù)生活。即便深陷困苦，也要讓自己相信：苦難，是化了妝的祝福。

苦難，是化了妝的幸福。

若沒有苦難，我們會驕傲;沒有挫折，成功不再有喜悅;沒有滄桑，我們不會有同情心。因此，不要幻想生活總是那么圓滿，生活的四季不可能只有春天。每個(gè)人的一生都注定要經(jīng)歷溝溝坎坎，品嘗苦澀與無奈，經(jīng)歷挫折與失意。

這個(gè)世界上有太多的苦難，有太多可憐無助的人，按圣經(jīng)上說，他們都是你的兄弟姊妹，需要你的關(guān)愛和幫助。當(dāng)你有能力去幫助他們的時(shí)候，就應(yīng)該給他們一點(diǎn)溫暖與愛心。關(guān)愛他人，也就是在關(guān)愛自己。

人生中不可挽回的事太多。既然活著，還得朝前走。經(jīng)歷過巨大苦難的人有權(quán)利證明，創(chuàng)造幸福和承受苦難屬于同一種能力。—— 周國平

一個(gè)人經(jīng)受了所有的風(fēng)雨，熬過了所有的苦難，也就不期待一定要和誰在一起了。

懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。生活中的許多苦難，讓我們學(xué)會了承受，幸福不是用來炫耀的，也不是用來比較的，而是用來感受的。幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，而是一個(gè)享受當(dāng)下的過程。

以前痛苦難過的時(shí)候，會哭，會寫幾千上萬字的日志，會死皮賴臉的給一個(gè)人發(fā)短信說我會變成這樣都是你害的。現(xiàn)在，只會擠出一個(gè)敷衍的微笑，言不由衷的說一句我沒事。—— 獨(dú)木舟