所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折，而是現在的你可以看到自己10年后的樣子，好像一部看了開頭便能猜到結局的電影，無趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結局的大反轉，比起平鋪直敘，大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去，清風自來，誰也別先劇透。

在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午。我無所事事，也無所怕懼，只因為我知道，在我的生命里，有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒的。因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。

生活中，在每個人的心里其實都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。

你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去你就是贏家，闖不過去那就乖乖退回去做個普通人吧。

每一個人在世界上都要受挫折，有許多人反而在折斷的地方長得最結實。

有一種最好的感覺，是知道某個人，輕易不會離開你。無論經歷怎樣的挫折與爭執，繞一圈，還是走回來。真愛，只是兩個人給予彼此的一種＂篤定＂。那些輕易就離去的，縱然讓人心痛不已，其實想想看，太容易失去的東西，那并不是屬于你的東西。

你處心積慮地要防止別人參與你正在干的事情。這一點惟一的根源就是沒有信任感。不相信別人的能力，盲目追求個人的成就感。如果你克服了上面的第點，這一點也就很好解決了。幸福是努力走過的道路，路上遇到的愛與感動，路上遇到的風雨、挫折、痛苦一起構成了這條路。

世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。

不管遇到什么挫折就對自己說一句，操特媽的這就是人生，不爽就去死吧，不死就接受吧。

相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。