你要像個“冷漠”的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因為少了某個人的消息就情緒跌到谷底。要習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。

我們會覺得焦慮，無非是因為現在的我們，跟想象中的自己，很有距離。打敗焦慮的最好方法，就是去做那些讓你焦慮的事情。不要問，不要等，不要猶豫，不要回頭，既然你認準了這條路，就不要去打聽要走多久。這是打敗焦慮的最好方法。

很多時候,堅強的內心,往往會被一句簡單的安慰打敗。

人一輩子，沒有人能打敗你，只有你自己打敗你自己。

堅強的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，然后淚流滿面。生活簡單，迷人；人生簡單，幸福；把簡單的東西復雜化，太累；把復雜的東西簡單化，貢獻；要活出簡單真不容易，要活出復雜卻很簡單，要學會簡單其實真不簡單。

人生，就是一場自己與自己的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。在每一個充滿希望的清晨，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己。

有些友情是不會被時間打敗的妖孽，但即便如此我們都不再像從前一樣能時刻陪伴時常聯系。惟愿你過得好，像你照片一樣好；愿你能順利，像你當時憧憬的那般；愿有人陪你顛沛，像你一直等待的那樣。來日相聚，再把當時的傻逼事兒和回憶下酒。曾經是不變的永恒，我們都太懷念。---盧思浩《愿有人陪你顛沛流離》

從陌生到熟悉到在一起，最后再回歸到陌路，成為最熟悉的陌生人。如果早就知道這樣的結局，你還會繼續選擇當初的決定么?可是我若不去試一試又怎么知道可不可以呢?如果成功了，你可以驕傲地對別人說：“我和我的妞一起打敗了兩只BOSS，一只叫歲月，另一只叫現實。”

自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。

人都是被自己打敗的，而且首先給自己的情緒打敗。