一定要找機會去一個完全沒有人認識你、在乎你、要求你的地方。沒有人認識你，是你開始認識你自己的最佳時候；沒有人在乎你，是你開始照看自己的最好機會；沒有人要求你，你才擁有空間審視自己的真實需求。

一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。——楊絳《一百歲感言》

實現夢想，就是不斷地探索自己的內心，能夠在生活中去盡情地表達真實的自我。

失望到極致，是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。后來不懂愛的人慢慢懂了，懂愛的，卻不敢再愛了。

喜歡一個不喜歡自己的人的感覺，就好像用盡了全力，卻又無能為力。一個人安靜的坐著想多了，然后不開心很久很久。

總是懷才不遇的人，往往看不到自己致命的缺點；總是憤世嫉俗的人，往往不知道自己的視覺有毛病。

自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體，無論發生什么，都要善待自己。

邇可能只是這個世界上的一個人，但對于某人來說，邇就是全世界。

幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己的內心生活。

人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。