一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。——楊絳《一百歲感言》

實現夢想，就是不斷地探索自己的內心，能夠在生活中去盡情地表達真實的自我。

失望到極致，是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。后來不懂愛的人慢慢懂了，懂愛的，卻不敢再愛了。

喜歡一個不喜歡自己的人的感覺，就好像用盡了全力，卻又無能為力。一個人安靜的坐著想多了，然后不開心很久很久。

總是懷才不遇的人，往往看不到自己致命的缺點；總是憤世嫉俗的人，往往不知道自己的視覺有毛病。

自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體，無論發生什么，都要善待自己。

幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己的內心生活。

人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。所謂的圈子、資源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。只有自己修煉好了，才會有別人來親附。自己是梧桐，鳳凰才會來棲；自己是大海，百川才會來歸。你只有到了那個層次，才會有相應的圈子。

你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會。你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會。你覺得黑暗就對了，那樣你才分辨得出什么是你的光芒。你覺得無助就對了，那樣你才能明白誰是你的貴人。你覺得迷茫就對了，誰的青春不迷茫。