人們有可能隨心所欲地控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。時(shí)時(shí)記得微笑，只要改變自己的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的巨大變化，負(fù)面能量也隨之被驅(qū)散。催生正能量，就是這么簡(jiǎn)單。 共2頁(yè): 上一頁(yè)12下一頁(yè) 您可能也喜歡： 堅(jiān)持的句子說(shuō)說(shuō)心情最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念 勵(lì)志名戰(zhàn)勝自己的勵(lì)志的話關(guān)于信心的名言 信心是可以傳遞的很有道理的句子 現(xiàn)實(shí)如何你不用管，重要的 ------分隔線---

人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。（把握好情緒）

當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到更快樂(lè)；而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到情緒低落。

表現(xiàn)得強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。就算你沒(méi)有察覺(jué)，當(dāng)你這樣做的時(shí)候，這股能量已經(jīng)在自行運(yùn)作了。

令人感到愉快的最自主有效的方式，就是要讓人愉快地坐著，愉快地環(huán)顧四周，仿佛已經(jīng)很愉快了地行動(dòng)和說(shuō)話。與壞情緒抗?fàn)幹荒苁谷说淖⒁饬Ω蛹性趬那榫w上，使其更牢地刻在人們的心里。

人們不同的走路方式與情緒也有著密切關(guān)聯(lián)，大踏步走的人比較快樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負(fù)面能量增多。快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的，身體上小小的改變，就能讓身體充滿正向的能量。

心情的顏色是活潑熱烈的紅色，是生機(jī)盎然的綠色，是尊貴華麗的黃色， 好好地，用這種種顏色做心情，來(lái)書(shū)寫(xiě)生活，不要讓它變得灰暗……

行為決定情緒這一觀念認(rèn)為，人們可以通過(guò)對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受，如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。

吃苦：吃苦是成長(zhǎng)的階梯；忍耐：忍耐和時(shí)間往往比力量和憤怒更有效；嘗試：敢于嘗試就走?了成功的半步；感恩：幸福，在于有一顆感恩的心；寬容：寬容不是縱容，而是以退為進(jìn)；溝通：溝通是情緒的轉(zhuǎn)移；拒絕：果斷拒絕是為了重新起步；妥協(xié)：退一步才能海闊天空。

控制金錢(qián)，可以得到財(cái)富；控制餐飲，可以得到健康：控制情緒，可以得到快樂(lè)；控制情感，可以得到幸福。學(xué)會(huì)控制，可以得到更多。