三 學習與坐禪相似，須有一顆恒心。

有一種緣，放手后成為風景。有一顆心，堅持中方顯真誠。 你懂了，我* 近天堂;你不懂，我成為經過。 (陌生人QQ資料之個人描述，2000年的時候還沒有個性簽名)

有些人的通病是，容易看清楚別人，不容易看清楚自己。在別人的問題上可以斟酌到錙銖必較，而在自己的問題上卻可以粗略到走馬觀花。一顆自私的心，自然會豢養出一雙自私的眼睛，一種計較的活法，以及，一腔熱衷于背后說人是非的態度。一輩子看不上別人，換一種說法就是，從來沒看清過自己。

如果想成為一顆太陽，那就從塵埃做起；如果想成為一條大江，那就從水滴做起；如果想成為世界矚目的英雄，那就從最普通、最平凡的人做起。循序漸進永遠好過急于求成，每個想法的實現都是通過積累獲得。

人生就是一場修行，修的就是一顆心，如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿了幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。

期待，是所有心痛的根源。心不動，則不痛。

日子不是風景畫，不會老是陽光燦爛。人生的修行，就是用才智看透人間是非，并用一顆善良的心成果一切夸姣，用一顆寬恕的心，安然地接納無法改動的欠好。修行，就是寬恕。容得下別人的中傷，忍得住困難的折磨，放得下挽留不了的夸姣。

人生的矛盾在于：擁有一顆減肥的心，奈何一張吃貨的嘴…

風雨過后，總會有彩虹；而陰霾過后，總會晴朗天，人生就是如此，困境自然可怕，我們無法改變困境，但我們可以改變自己，用堅持點燃心中的希望之光，照亮前行的路，黑暗之后必將是璀璨的煦日，保持一顆剛韌的心，我們必將會走出困境，走出陰霾。

不要想太多，你的想象力會創造出個一開始并不存在的問題。學會和自己獨處，人生路漫長，有些路只有堅持走下去，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。做人應像向日葵一樣，即使果實累累，仍是低下頭默默不語。因為，即使你不言語，陽光也自會明白你的豐碩，風雨也自會知道你的優秀。