我們所有的焦慮，都是因為懶。什么擔心都是借口。情緒不會給你任何幫助，糾結能給你什么？憤怒和傷心能給你什么？情緒發泄了，問題就解決了嗎？哭一場任務就能達成了嗎？實話告訴你，情緒是這個世界上最沒用的東西，而唯有決心和努力，才能真正幫助你。真的，你唯有用盡全力，才能看起來毫不費力。

愛情，有一種形式歸結起來就是一個“忘”字。他在面前時，忘我地愛他，珍惜相處的好時間；他不在跟前，“忘他”地享用自己的個人時間。無包袱，不依賴，能獨立。

有一種感情叫成全，有一種離開叫思念，當思念與成全終成一夢，誰的淚光璀璨了誰的笑容？

有一種社交低能是，幫別人的忙時，比服務自己更加謹慎，甚至覺得是本分。自己卻從不敢麻煩別人，一是欠人情覺得有壓力，二是害怕被拒絕。逐漸演繹成靠幫助別人來維持友誼，隨時擔心感情崩潰。其實這也是情商太低的緣故，畢竟真正為難你的人，也不是什么好人。

有沒有一種擁有，是朝朝暮暮、日日相守的永久；有沒有一種牽手，是花信年華、耋耋之年的執守。愛是一種溫度，是一種不棄，無論歷經風雨，還是跨越險阻，永遠都在你身后。

當一個男人不愛一個女人的時候，往往能把這個女人弄得神魂顛倒，覺得他特MAN，特夠味兒，特浪漫，特霸道特酷特能掌控大局。女人喜歡甚至崇拜這樣的男人，因為她們覺得有一種小鳥依人的感覺。但事實上當男人真正投入愛情的時候就會變成男孩，當你認為那個男人特別耀眼的時候，對不起，他還沒愛上你。

有一種孤獨是：需要幫助的時候，發現除了自己沒有人可以依靠。

靜靜的夜里，唯有一種支離破碎的聲音響鍥，恍若隔世。默默地接受了，窮盡了一切悲歡的白天和夜晚，退出相攜中的生命舞臺，躲進無邊的暗夜里哭泣。寒風夾雜著雨絲劃過脆弱的眼眸，苦澀的嘴角都溢滿落花的幽怨。

行為決定情緒這一觀念認為，人們可以通過對某種情緒的表現而獲得相應的情緒感受，如果你想擁有一種品質，那就表現得你像是已經擁有了這個品質一樣。

縱然你是經歷過摔打與失敗的人，但并不意味著你就會成功。只有那些善于從摔打中吸取教訓，從失敗中學會總結的人，才能站立起來，昂首闊步登上成功的階梯。更有一種睿智的人，他們不但善于總結自己人生路上的一切過往，而且還善于從別人的成功或失敗中吸取養料，將其中的精華珍視起來，使自己得以免疫，更快更好地發展自我。