沒有人有義務必須透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。你必須干凈、整潔、甚至是精致，這是你做人的基本與尊嚴，不分男女。越活越理解以貌取人的積極之處，為過去的自己羞愧，自勉互勉。

人的一生，其實需要的很少，傷心時，一個溫暖的懷抱；委屈時，無所顧忌的傾訴。心的要求并不高，只需要有所靠岸；情的要求并不多，只需要有人能懂。眼淚的釋放，因為有人疼；壓力的緩解，因為有人陪。心是堅強，是脆弱；人是孤獨，是依賴。再堅強的外表下，都會藏著一顆脆弱的心。

從外表上看，女人做事情猶猶豫豫的，但那只是在買東西或選擇穿什么衣服的時候，在面臨人生的重大決定時，她們比你想象的要大膽果斷。當然，她們在作決定之前也會陷入深深的苦惱，但一旦決定了就不會再反悔。---渡邊淳一

有沒有那么一些時候。你外表笑的那么溫暖，其實內心已經滂沱大雨。