什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

忘了那些不高興的事吧!連上帝都認為憂傷和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會看到明天的太陽比今天更溫暖!明天的天空比今天更蔚藍!

我們所說的“性格好”，就是要讓人覺得跟你相處愉快。你樂觀，愛說愛笑，充滿正能量，能帶給人歡樂；你在乎別人的感受，讓人覺得輕松。難怪說，性格決定命運呢，因為它決定了你的事業，也決定了你的婚姻。也許，你會說：“我雖然性格不好，但是我很善良啊，我沒有壞心眼啊，我率直直接啊，我才不裝綠茶婊呢。”好像頗為無辜。可是，大家都很忙，大家都有苦衷，不會因為你善良的動機，在你對他們造成困擾時記住你的善良，大家只會記得你帶來的傷害。

有些事，我們總是弄不懂；有些人，我們總是猜不透；有些道，我們總是悟不盡；有些理，我們總是想不通；有些坎，我們總是跨不過；有些傷，我們總是治不好；有些天，我們總是睡不著；有些地，我們總是去不了；有些情，我們總是說不出；有些愛，我們總是得不到。

每次看到錢包心情不好的時候，我都上網查查心肝脾肺腎值多錢，原來我還有好幾百萬不動產，心情瞬間就好很多了。

總會看到一些女孩炫耀自己有多少備胎，其實我不好意思說越破的車才越需要很多備胎。

好的時候太過于美好不好的時候太過于煩躁

我挨得住多深的詆毀，就經得住多大的贊美。我的所有努力都只是為了讓自己掌握主動。別人說好不好不重要，我喜歡就好。我從來就不是為了別人而活，萬箭穿心，習慣就好。---范冰冰

見了太多糟糕的事情，反倒覺得一切都會好起來，心情不好就聽歌，餓了就自己找吃的，怕黑了就開燈，喜歡的東西就自己賺錢買，有人緊握你的手就可能會松開，有人給你承諾也就有失望的時候，經歷后才發現，你真正想要的東西總歸要自己去爭取的，只有自己才不會虧待自己。

發現自己90%以上的情緒不好，不是因為沒吃飽就是因為沒睡飽。