所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。

朋友，你知道嗎，當你打哈欠的時候，證明你身體里的“電力”只剩下百分之了。請珍惜你身邊每一個打哈欠的朋友，因為你不知道他在哪一刻就會當機。

一個人一生可以愛上很多的人，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白一起的傷痛其實是一種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。

我們執著什么，往往就會被什么所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。放下不等于放棄，執著不等于堅持。

為什么你會為愛情而改變，只是因為，你害怕失去。當你恐懼失去一個人的時候，就會為他做很多，為他而改變自我。所以相愛的基礎，并不是感情，而是恐懼，是沒有辦法失去彼此。當這種恐懼消失的時候，那就是不再愛了。所以，相愛就是害怕失去。沒有害怕，就沒有相愛。

孤獨一人也沒關系，只要能發自內心地愛著一個人，人生就會有救。哪怕不能和他生活在一起。---村上春樹

如果你認識從前的我，那么你就會原諒現在的我。---張愛玲《傾城之戀》

心存希望，幸福就會降臨你；心存夢想，機遇就會籠罩你。

即使我們已經有了主見，但如果受到大多數人的質疑，恐怕你就會動搖乃至放棄，這就是由經濟學家伊渥•韋奇提出的韋奇定理。許多偉人之所以成功，就是因為比別人看得更高、想得更遠，更堅定地忠于自己所做出的選擇。人們需要在盲目從眾和剛愎自用中找個臨界點。