所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。

每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，愛(ài)的惶惶不可終日。挺過(guò)來(lái)的，人生就會(huì)豁然開朗；挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)教會(huì)你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。

朋友，你知道嗎，當(dāng)你打哈欠的時(shí)候，證明你身體里的“電力”只剩下百分之了。請(qǐng)珍惜你身邊每一個(gè)打哈欠的朋友，因?yàn)槟悴恢浪谀囊豢叹蜁?huì)當(dāng)機(jī)。

一個(gè)人一生可以愛(ài)上很多的人，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會(huì)明白一起的傷痛其實(shí)是一種財(cái)富，它讓你學(xué)會(huì)更好地去把握和珍惜你愛(ài)的人。

我們執(zhí)著什么，往往就會(huì)被什么所騙；我們執(zhí)著誰(shuí)，常常就會(huì)被誰(shuí)所傷害。所以我們要學(xué)會(huì)放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計(jì)較，是是非非無(wú)所謂。無(wú)論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。放下不等于放棄，執(zhí)著不等于堅(jiān)持。

為什么你會(huì)為愛(ài)情而改變，只是因?yàn)?，你害怕失去。?dāng)你恐懼失去一個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)為他做很多，為他而改變自我。所以相愛(ài)的基礎(chǔ)，并不是感情，而是恐懼，是沒(méi)有辦法失去彼此。當(dāng)這種恐懼消失的時(shí)候，那就是不再愛(ài)了。所以，相愛(ài)就是害怕失去。沒(méi)有害怕，就沒(méi)有相愛(ài)。

孤獨(dú)一人也沒(méi)關(guān)系，只要能發(fā)自內(nèi)心地愛(ài)著一個(gè)人，人生就會(huì)有救。哪怕不能和他生活在一起。---村上春樹

如果你認(rèn)識(shí)從前的我，那么你就會(huì)原諒現(xiàn)在的我。---張愛(ài)玲《傾城之戀》

心存希望，幸福就會(huì)降臨你；心存夢(mèng)想，機(jī)遇就會(huì)籠罩你。

即使我們已經(jīng)有了主見(jiàn)，但如果受到大多數(shù)人的質(zhì)疑，恐怕你就會(huì)動(dòng)搖乃至放棄，這就是由經(jīng)濟(jì)學(xué)家伊渥•韋奇提出的韋奇定理。許多偉人之所以成功，就是因?yàn)楸葎e人看得更高、想得更遠(yuǎn)，更堅(jiān)定地忠于自己所做出的選擇。人們需要在盲目從眾和剛愎自用中找個(gè)臨界點(diǎn)。