通往幸福最大的障礙就是對幸福苛求太多。

有人會問：信任和寬容會不會助長人性弱點的惡性發展，乃至毀壞愛的基礎？我的回答是：凡是會被信任和寬容毀壞的，猜疑和苛求也決計挽救不了，那就讓該毀掉的毀掉吧，這不是真正的愛。

一些事，是偶然中的必然，一些事，瞬間便是永遠。不苛求，不枉念，幸福就是如此的簡單，執于一念，困于一念，一念放下，自愛心間。人生，不過是一場繁華的盛宴，花開時當惜，花落時隨緣，既要享受美好的過程，同時，又要學會修煉一份淡然的心境。

我們總是忘記了，幸福不是獲得我們還沒有的，而是認識和欣賞我們所擁有的。或許就是這樣吧，真正的幸福，不是依賴任何外在的人或事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。通往幸福最大的障礙就是對幸福苛求太多。

如果有人向你承諾，要相信開口的那一剎那他是真實的，不要懷疑。如果有人背棄承諾，要相信他之前并不知道自己是做不到的，不要苛求。如果有人欺騙你，要相信他也許只是想保護自己，不要說破。如果有人欺騙自己，要相信他只是還無法承受真相，給他點時間。——扎西拉姆•多多《當你途經我的盛放》

你有沒有想過，一個男人為什么會愛你？他就是因為喜歡你原先的樣子，你做事的方式，你對于萬事萬物的態度。可是為什么女人只要一談戀愛，就會變得不可理喻，要不就是——依附著愛情失去自己。

每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，也不要埋怨自己。

三 我們總是忘記了，幸福不是獲得我們還沒有的，而是認識和欣賞我們所擁有的。或許就是這樣吧，真正的幸福，不是依賴任何外在的人或事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。通往幸福最大的障礙就是對幸福苛求太多。

為人，不必求全；處世，無需求滿。長得再美，也會有落寞；看的再透，也會有迷茫。真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才懂得放下也是一種美。凡事不要太過苛求，知其必然，才會順其自然。經歷了世事沉浮，體驗了人心冷暖，有一天，我們終將學會：停下來笑觀風云，坐下來靜賞花開，沉下來平靜似海。定下來靜觀自在。

哪里有希望，哪里就有失望。長大，就是學著明白人生總難免會有無數細碎的失望；那是對別人，也是對自己的失望。不管怎樣，不要讓這些細碎的失望破碎我心中的希望，別太苛求自己，也別太苛求那個如此愛你的人，他跟你一樣，不過是個凡人。