所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有

我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

學會生活，學會愛，就是要承擔這人生中艱難的一切，然后從中尋覓出美和友愛的存在，從一條狹窄的小徑上尋找到通往整個世界的道路。

如果我們在生活中煩躁易怒、牢騷滿腹，那就說明自己的心不夠沉靜，就像一潭渾濁的水，隨便一件事情都能攪動心中的不滿。一個人如果心量狹小，煩惱和痛苦就會如影隨形。要想讓心靈沉靜，就要學會寬容。寬容別人，也是善待自己。寬容是一種雅量和胸懷，擁有寬容的心，才會擁有更多的幸福。

每個人都在人海茫茫中，學會思考人生。一輩子不長，要做好三件事：不自欺、不欺人、不被欺。那些得不到的，與之擦肩而過的，不必裝作若無其事，哭就大放悲聲，傷后痛定思痛，然后再往前走，前頭總有風景。

最終我們都將學會，與他人交往，最重要的不是甜言蜜語，不是容貌金錢，而是你和他對于這個世界的看法，對人生的態度是否一致。在成人的世界里，只有相同價值觀的人相處起來才會更為舒服和長久。

沒有溫暖手臂，難熬凄風苦雨，年輕時我們不能總拿工作當借口，老了還怎么相互照顧，我們都應該如此，才能好好愛身邊的人。

當那個人開始忽略你的時候、是應該學會忽略那個人的時候。

學會珍惜眼前你所擁有的，在歲月教你痛惜已失去之前。

有人問我還是原來的我嗎 我該怎么說呢 就像以前我愛喝可樂 但現在我情愿喝白開水 以前和我天天在一起感情好到人盡皆知的朋友現在已經殊途陌路 以前我偏執沖動現在卻學會權衡取舍了一樣 很多東西已經變了 但我自始自終都還是我啊。