當你很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你堅持得住，不要這么輕易地否定自己，在一切變好之前你必定會經歷一些不開心的事情，不要因為一些瑕疵而放棄一段堅持。欲戴皇冠必承其重，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

挫折和失敗不可怕，失敗說明自己還有欠缺，挫折有時候是激勵自己前進的最好動力。我們還年輕，對我們來說，它們不僅是動力，更是挑戰。告訴自己：只要敢想，只要肯干，沒有什么困難是克服不了的!早安，共勉！

當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天一個星期一個月，再多撐一年吧。你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。早安![玫瑰][玫瑰]

每一天都會告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹言慎行，這不是將自己變的懦弱和沒有性格，而是在慢慢的提升自己 。凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆毀他人，這是對自己最基本的要求 。

三 哪怕找到一個極其隱蔽的地方，可以任自己宣泄情緒，可是有些時候，自己真的怎么也不忍發泄出來。此時此刻，告訴自己： 既然痛苦地做了犧牲，就不要軟弱到憐憫自己。

一句“算了吧”告訴自己，過去就過去了；一句“不要緊”告訴自己，會有更好的在前面；一句“會過去”告訴自己，不會總是寒冰暴風雨，雨后彩虹更美。

難過的時候告訴自己，壞事情總會過去的。

那么多當時你覺得快要要了你的命的事情，那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是能挺過去的，最終都會讓你成長，讓你更強大。

別太在乎過去的美好，過去的事永遠屬于過去了；未來的才是你該在乎的，我們這一生，別離的太多，傷害的太多。是時候告訴自己，該去改變了。這個社會，大家就這一生，每個人對這社會所作出的改變，都是不盡相同的，我們能做的，只是把未來的人生，過成自己想要的模樣，便是我們不留遺憾的成功。

行動帶來回應。當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天、一個星期、一個月，再多撐一年吧。你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。