當你很累很累的時候，你應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你堅持得住，不要這么輕易地否定自己，在一切變好之前你必定會經歷一些不開心的事情，不要因為一些瑕疵而放棄一段堅持。欲戴皇冠必承其重，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

成功就是當你醒來，無論身在何處，無論年齡多大，你很快從床上彈起，因為你迫不及待地想去做你愛做的，你深信的，你有才華做的工作。這工作比你個人偉大、神圣。你迫不及待地要起床，跳進它的懷里。

青春里，總有些事情要努力去做，總有些夢想要拼命去追，無需計較得失，只要青春無悔。

人生或許不是我們期盼的那場宴會，只要努力去做最好的自己，一生足矣。

有時候不是你能做或者做不到，而是你根本就沒有去做。這個世界，能夠束縛你的人，只有你自己。

你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西去束縛自己。年齡不是界限，除非你自己拿去為難自己。人生需要規劃，但是意外總是會到，與其強求某事某地達到某個目標，不如順其自然。當然不是說聽天由命，而是聽從心的方向，去做到最好。——沈奇嵐

有些事情，現在不去做，以后很有可能永遠也做不了。不是沒時間，就是因為有時間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。而你終將遺忘曾經想要做的事、想要說的話、想要抓住的人。

征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。