忍耐的過程是痛苦的，但結果卻是甜蜜的。不論是對逆境，對內在的煩惱還是外在的災禍，都要忍。忍耐是一種以退為進的生存智慧，一種明心見性的處世哲學。忍耐不是軟弱，不是逃避，而是一種心靈的超越。吃虧能養德，忍耐能養心。吃虧時不計較，不比較，想得開，能成事。

世上，沒有走不通的路，只有想不通的人。放得下，放不下，最終都是被放下，何不快樂的放下，受那么多累心做什么。想得開，想不開，最終還得想得開，何不提前想得開，找那么多憋屈干什么。

看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那么回事。拿得起放得下，人生得失很正常；站得高望得遠，是非恩怨莫掛懷；丟開煩心事，自在做自己；想得開，看得透，生活困惑自然開。

不論遇到什么不順心的事，或者什么病痛，都要想得開，自找快樂，不要自尋煩惱。

忍耐的過程是痛苦的，但結果卻是甜蜜的。不論是對逆境，對內在的煩惱還是外在的災禍，都要忍。忍耐是一種以退為進的生存智慧，一種明心見性的處世哲學。忍耐不是軟弱，不是逃避，而是一種心靈的超越。吃虧能養德，忍耐能養心。吃虧時不計較，不比較，想得開，能成事。

平和，才能快樂，才會幸福，因為平和的人，能容，能忍，能讓，看得開，想得開，放得下。心平，則氣靜，氣靜，則顏和。我們時常會覺得心累，就是心不能靜，氣不能和，想的太多，要的太多，爭的太多，心太強，不平和。其實，人生很簡單，容得下別人，忍得住閑氣，讓得了別人，單純，平和，就行，就好。