每一天都會告訴自己要好好控制情緒，不抱怨，謹言慎行，這不是將自己變的懦弱和沒有性格，而是在慢慢的提升自己 。凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵，不妄自菲薄，也不詆毀他人，這是對自己最基本的要求 。

每個人，都有心情不好的時候。情緒可以控制，但眼淚不會說謊；可以去說服別人，但安慰不了自己。有些話只適合爛在心里，因為別人不懂。有些情只能假裝著不想要，因為那是強求。想找個堅強的理由，可諸多的疼該如何一笑而過；想有個慰藉的港口，可真正懂你的人又有幾個。

一個人的強大在于控制情緒，而不是外在型體。

今天，我懷著忐忑不安的心情去學校領期末考試的成績單，剛坐到座位上，莫芷堯就對我說：“李堯，你語文92，數學89，英語第一，”什么，我數學才89! 我問：“那你三科多少分？”莫芷堯說：“我語文75，數學5，英語”什么，莫芷堯都兩科比我高了，那我不是很差！

你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！

有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。

情愛的曼妙在于不受控制，不可預知。你永遠不會知道，你會在什么時候愛上一個人，又在什么時候，你發現即使眉目相映，也再不能夠千山萬水。

不要說天長地久，我們不需要對未來承諾什么。我們能控制的，無非是現在實實在在的愛情。這一生，是由無數個現在組成的，把握好每一個瞬間，這就成為永遠了。

緊緊抓住舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量，讓他們控制你。可是當你原諒他們，你就切斷了跟這些人的聯結，他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己。——力克•胡哲

生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點，這樣，那些聲音就會在你的身后，你就再也聽不見了。