幸福的秘訣，不在于擁有多少必需的東西，而在于能從不需要的物件中獲得多少自由。尋求幸福的方法就在我們心中。需要一個，就只拿一個。拿了兩個，連最初擁有的感動也會失去。——法頂禪師《活著，就要幸福》

走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。，不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。——白巖松

改變的秘訣不是多努力地和過去做斗爭，而是全力以赴地去打造全新的自己。

走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來。

走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來。——白巖松

每件小事都盡心盡力而為，這就是成功的秘訣。

幸福是一件禮物，得到它的秘訣是不懷期待，只在它來的時候盡情享受。

所有成長的秘訣在于自我克制，如果你學會了駕馭自己，你就有了一位最好的老師。

后來的后來，喜歡不說喜歡，生氣裝作不氣，逆風的日子越來越多，就算荒唐也一本正經的對待，就算歡喜也裝在心里不去慶祝。終于了解自己原來那么長情，歌還是愿意聽老的，密碼用了很久未曾改變。不想一個人，卻也習慣了一個人，不會再刻意期待，只珍惜現在的美好。

什么是整強迫癥？就是當你看到現在的時間是19：17分，你決定湊個整數，玩到八點再忙正經事；一不小心玩到了20：03，然后你決定湊個整數，玩到了12點。