讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事情的想法和圍繞著這個世界所編造的故事。臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。——張德芬《遇見未知的自己》

人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。

當你真正喜歡一樣東西，但它又給你帶來傷害的時候，其實這是老天在考驗你是否足夠堅持。

意志堅強，就會戰勝惡運。

一直停留在哀傷的時刻，是沒有意義的事，當你能夠度過這個哀傷，并從哀傷中領悟到一些事情，哀傷才有意義。

當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然后全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。

當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

成人的世界，總是這么脆弱。一用力，就會拆穿，一拆穿，就會失去。

只有當你得不到的時候，你才很容易認為那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻并非與此有關。

人生需要深思熟慮，也需要一時的沖動。當你特別想做某件事時，最好能付諸行動，不要總是和那些人生的美好擦肩而過。沖動也許會付出代價，但錯過也會留下終生的遺憾。