人最想得到什么，就會成為什么的囚徒。有些人一輩子執著于感情，一次又一次地受傷，但癡迷不悟，最后就變成了感情的囚徒。往往是你最看重的，一定會把你裹挾進去，讓你變成它的囚徒，這時候，“我”就丟了。——于丹

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。

人生苦短，沒必要太過算計和計較，也沒必要看重成敗得失。你越在乎，就會越煩惱越痛苦；如果你看淡了、心寬了，那些得失榮辱不過是云煙一片。寬容是一種智慧和理性，體現出一個人的休養和氣度。

你有沒有想過，一個男人為什么會愛你？他就是因為喜歡你原先的樣子，你做事的方式，你對于萬事萬物的態度。可是為什么女人只要一談戀愛，就會變得不可理喻，要不就是——依附著愛情失去自己。

也許我不能解釋你的苦楚，不能消除你的不安，無法抱慰你的心碎，但我愿陪伴你，給你講述一個現代童話或者我自己的傷心事，你的心就會好受得多了。

三種值得你信任的人：知道你笑容背后的悲傷，明白你怒火里隱藏的善意，了解你沉默之后的原因。人生的三把鑰匙：接受、改變、離開。不能接受就改變，不能改變，那就離開。只要你還愿意努力，世界就會給你驚喜。愿你擁有人生最好的三種狀態：不期而遇、不言而喻、不藥而愈。

怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心。

有的時候人會摔一跤，趁這個機會應該回頭看一看，看看自己曾經走過的路，用不著匆匆忙忙往前走，也許你想明白了以后你就會發現，前面的東西根本就不重要，該有的我們都有了。

有時候，夜深人靜，，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，別人突然對你說，覺得你變了，然后自己開始百感交集。

人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決于你的內心。