晚上少熬夜，躺在床上了不要來回刷手機，越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物，容易發胖體質管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你現在多辛苦也別放棄，想想已經堅持了多久才到這里，又是一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。

不經歷風雨，哪會有彩虹。心態的不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。

多一點忍耐，就會少幾次后悔。少幾次翻臉，就多幾個臺階。多幾次聽不見，就少幾次庸人自擾。

人生許多的美好，都是于選擇后獲得的。一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。心態好，心情才會好。不為昨天的失意而懊悔，不為今天的失落而煩惱，不為明朝的得失而憂愁，淡泊名利，知足常樂，順其自然，隨意而安。

生活的阡陌中，沒有人改變得了縱橫交錯的曾經，只是，在漸行漸遠的回望里，那些痛過的、哭過的，都演繹成了堅強；那些不忍遺忘的、念念不忘的，都風干成了風景。站在歲月之巔放牧心靈，山一程，水一程，紅塵、滄桑、流年、清歡，一個人的夜晚，我們終于學會了：于一懷淡泊中，笑望兩個人的白月光。

生命是一種緣，你刻意追求的東西也許終生得不到，而你不曾期遇的燦爛，反而會在你的淡泊從容中不期而至。生活里，不是因為不快樂，才傷感，也不是因為不幸福，才傷感。

好女孩得到了一個好字，壞女孩得到了所有。成熟就是，以前屁大點事就多愁善感，現在即便千山萬水，單槍匹馬也可以應付得來。

人生是有許多偶然的，所以，也就多了很多的機會。對于工作，努力但不癡狂；對于家庭，忠誠但不刻板；對于金錢，喜愛但不貪婪；對于愛情，相信但不迷失。

三 你知我性子淡泊不喜爭，只懂一味后退最后拱相讓，喜你人多，怪我懦弱。

一個人的自愈的能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。