當你仍想繼續，永遠不要說再見；當你還能承受，永遠不要說放棄；當你舍不得一個人，永遠永遠不要說你不再愛他。

我們的心底，皆有一條悲傷的暗流，只不過你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我們不懂，只不過你在艱辛中奔波，我在苦痛中掙扎，無暇顧及彼此罷了。生活總是以一種最殘酷的方式，告誡著我們不要以心示人，如果你還在為一點小事耿耿于懷，為一些小人憤憤不平，就只能在自掘的墳墓中慢慢沉淪。

不要因為害怕被玫瑰刺傷，而不敢去摘玫瑰。不要因為害怕情感被傷害，就不敢求一次真愛。就像不能因為害怕摔倒而拒絕走路一樣，人的一生就是因為經歷不斷的挫折而不斷成長的。

給予愛比得到愛對一個人的心靈來說更重要，因為只要你開始這樣做了，就證明了自己的心還沒有腐爛，你的靈魂還沒被恨吃掉，你還能幫助他人，你還可以去愛。

某天起，好像跟你沒那么好了，見面少了，電話也少了；孤單的時候，忍住沒找你。我親愛的朋友，并不是你做了什么，而是我的故事變復雜了，有些話不知道從何說起，不如不說；有些秘密只能藏在心底，獨自承擔。不想對你說謊，更害怕你痛心的責備，于是只好假裝忘了你。其實，你一直在我心里。

吵架了，你應該先道歉，如果問為什么，我敢保證你的這一次或者下一次戀愛還會失敗，你還不夠成熟。

因為從心底害怕自己不值得被愛，我們獨來獨往；然而就是因為獨來獨往，才

三 不要害怕摔倒磕傷 一切為了夢想

許多事看似難辦，其實難點在內不在外。是你的心理障礙難以逾越，你越擔心害怕顧忌焦慮，事情對你來說就越難，你的狀態就越糟。就好像和家人吵架時可以雄辯，但和領導說話就好像舌頭打結腦子短路。解決，從邁出第一步開始。打打氣，逼自己，邁過去，你就會感嘆，這沒什么啊，然后你就敢于邁第二步。

扭曲掙扎的心臟終是面目全非，時間發出刺骨的怪叫，我在害怕，光和暗，只靠死撐。