每次只有一個人生病的時候才會這么難過，一個人胃疼的在床上痛到打滾兒冒冷汗，可是身邊能叫的人卻一個都沒有，總覺得麻煩別人是一件很不好的事情，不管是對親密亦或疏離的人都是。特別討厭自己這么負能量，就先允許自己難過五分鐘好了，也許疼著疼著就睡著了也說不定呢……

和什么樣的人在一起，你就會有什么樣的人生：和勤奮的人在一起，你就不會懶惰；和積極的人在一起，你就不會消沉；和發光的人在一起，慢慢地你也會發光。一定要遠離那些充滿負能量的人，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢、越來越平庸。記住：跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵。

學會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學會放下，因為只有放下才能重新開始；學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

用加法的方式去愛人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，人生，最重要的不是得失，而是擁有一顆善待自己的平常心。

人生是一幕又一幕的舞臺劇。現在，我們同臺，手握一樣的劇本，想來心中已充滿幸福和感恩。

我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的女人。知道謝父母，卻不盲從；知道謝天地；卻不自戀；知道謝朋友，卻不依賴；知道謝每一粒種子、每一縷清風，也知道要早起播種和御風而行。——畢淑敏《我所喜歡的女子》

對一個女性最有害的東西，就是怨恨和內疚。前者讓我們把惡毒的能量對準他人；后者則是掉轉槍口，把這種負面的情緒對準了自身。你可以憤怒，然后采取行動；你也可以懊悔，然后改善自我。但是請你放棄怨恨和內疚，它們除了讓女性丑陋以外，就是帶來疾病。

修行，就是修煉一顆感恩的心。人，空手而來，空手而回，一切都是世界的恩賜。這些恩賜沒有一樣是壞的，我們該感激。感恩，感激痛苦讓你覺醒；感激失敗讓你接近了真理；感激失去讓你懂得了珍惜；感激生命給予你能量；感激成功讓你感受了幸福。幸福是一種甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。

心靈雞湯，一路走來，我們用善良喂了不少不知感恩的人，卻被別人當成了傻子。

生命里某些當時充滿怨懟的曲折，在后來好像都成了一種能量和養分，因為若非這些曲折，好像就不會在人生的岔路上，遇見別人可能求之亦不得見的人與事；而這些人、那些事在經過時間的篩濾之后，幾乎都只剩下笑與淚、與感動和溫暖，曾經的怨與恨、與屈辱和不滿，仿佛都已云消霧散。