失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼云煙。只要你開心、快樂，一切都好。

做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。

職場人不要忙著建什么人脈，把你的專業(yè)做得精彩是根本，你有本事了就有人找你了，你也就有人脈，所謂人脈就是人與人之間的價值交換，沒有價值的人脈是一種短暫的求助關(guān)系。在你這里獲得不了價值人家不會跟你保持什么關(guān)系。埋頭苦干加巧干，業(yè)務(wù)牛X，明天抬頭就是你今天苦苦經(jīng)營的人脈！

過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認同。當(dāng)每做一件事都在考慮“別人怎么看”時，你其實已經(jīng)在放棄自己了。總是活在別人眼神里的人，也等于從來不曾存在過。

不必去假裝過得很好，其實沒多少人在乎你。小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標(biāo)，達到就幸福；成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。

遵從自己的內(nèi)心活著和令所愛之人滿意之間如果存在著天然的矛盾。是像黛玉，以生命入詩，以生命抗?fàn)帲缓鬁I盡而亡；或者像寶釵，超越執(zhí)念看破生死，成為活生生的紅塵中悟道人，從此無悲無喜，寬厚慈悲，把自己變成生活本身；都是一種成全。

相識，相知，是生命的一種緣分，無關(guān)風(fēng)月，只是一種心靈的契合，站在一定距離之外，把最真的祝福傳送，無論歲月如何的變遷，始終保持不變。

少年時我們追求激情，成熟后卻迷戀平庸，在我們尋找，傷害，背離之后，還能一如既往的相信愛情，這是一種勇氣。每個人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。——村上春樹《挪威的森林》

別怕得罪人，有原則的人誰都敬他三分。時代不同了，老好人不吃香了。有脾氣，也是一份真性情。把嘴邊的話咽回去，縱然是成熟，但把該說的話說出來，才是一種擔(dān)當(dāng)。