如果真幫不上，那么拒絕越簡單越好，不留余地，不給對方幻想，也無需給理由。給理由解釋半天，不好意思因為這因為那，明明別人有求于自己，反而讓自己變成虧欠。你能不能…不能。如果可以的話…不可以。你愿不愿意…不愿意。所以勒納爾說有勇氣拒絕，而且無需提供理由，才是真正自由的人。

當你看到喜歡的人和異性親密，當你的親人陷入困境你卻無能為力，當你的身邊沒有人相信你，當你不得已對最重要的人撒謊……當你把所有難熬的事情熬過去時，你也就變成了另一個人。

你覺得知道你生日的人有幾個

一定要記住那些陪你聊到深夜的人，就是因為他們，才讓你熬夜，黑眼圈那么重，皮膚這么差的。

無論如何都不想失去的人，最好保留在朋友關系之內。如果跨越界限成為戀人，結局可能是永遠，但也可能是永別。

千萬不要因為面子而失去不該失去的人

與人交往要守住態度，值得的我一定真心相待不辜負，不值得的一笑而過不再多說。沒有必要也沒有可能與所有人成為好朋友，要做一個有原則的人，不虧待每一份熱情，也絕不討好任何的冷漠。

感覺離朋友最遠的時候，是看見TA穿著你沒見過的衣服，在沒有你的地方拍了張自拍照。標注是你不知道的事，回復的是你不認識的人。這不僅是空間距離的問題，是心里距離，你和TA或許再也不能回到和像從前那樣……

很多人不是孤僻，而是有原則有選擇地社交。和喜歡的人千言萬語，和其他的人一字不提。

對討厭的人和事露出微笑是我們必須要學會的惡心。