沒安全感的人通常會覺得喜歡的人沒有那么喜歡自己，一點小事就可以讓不穩定的情緒爆發，之后在冷戰中等待別人的讓步，結果只會導致互不理睬不歡而散。其實道歉并不一定代表自己真的錯了，只是認為這段關系比自己的尊嚴更加重要，我更害怕對方的沉默不語，有時覺得沉默比爭吵更加難熬。

三 有時候，你要做的就是，昂起自己的頭，不讓眼淚掉下來，然后瀟灑的說一聲：再見。

曾經，青春是那般美好，猶如一縷明媚的陽光，溫暖地照射在我的胸膛；曾經，青春是那般美好，猶如一縷淡淡的清風，卷落了人世凄涼和塵世哀傷。山溫水軟的江南，有著那些我們永遠不會忘卻的青春容顏，那些青春的容顏，也許是我們自己的；也許，是別人的。煙雨迷離中，我感到惆悵。

有些伴侶鬧分手的過程很糾結，分分合合好幾次，分也分不開，斷也斷不了。這表明兩人并非不合適，只因為他們的溝通模式是以自我為中心，聽不到對方的心聲，各說各話，始終找不到共贏的方法。如果溝通中只是闡明自己的觀點，那是說教，不是溝通。

生活的質量，可以理解為是一種心地的秩序，風雨中的人生，自己拯救自己的心態，完成從浮躁到平緩的過渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛圍，溫和有致，理解生活，治療傷痛，放過那些糾結，再難過的時候也不至于拿仙人掌拍臉，人生好質量，需要心態上上品。

我們總以為自己的婚姻經不起推敲，別人的婚姻更幸福，卻忘了愛情不是相忘于江湖就是平淡到老。誰的婚姻里又沒有缺憾？要么缺金要么缺帥要么缺陪你的時間。在婚姻中慢慢修煉，漸漸明白，女人最重要的或許不是嫁誰，而是無論嫁了誰，都要有讓自己幸福的能力。

你人再好不是每個人都會喜歡你，有人羨慕你也有人討厭你有人嫉妒你也有人看不起你，生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要為了討好別人而丟失自己的本性，因為每個人都有原則和自尊。

人有人的夙愿，也有自己的不情愿，不是每個人躲著自己，自己得學會躲避每一個人。

用無聲的歇斯底里,詮釋著自己的無可奈何。

有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，世間美好的人與事物太多，去改變一個善變的人，不如放開心懷，看自己的風景，賞自己的春花秋月。