我們一生都需要蛻變，否則每天都在機械地循環往復。蛻變伴隨著痛苦，需要我們積蓄、堅持、隱忍，在泣血中掙脫往昔的束縛，在砸碎過去的鎖鏈中尋覓新的生機。人非生而不同，一樣的起點，迥異的終點，關鍵取決于途中奔跑的速度。到頭來才發現，你駐足的某個停靠點，亦是你人生擱淺的地方。

世界上人都在追逐愛情，可是愛情就跟北極熊一樣，隔著鏡頭覺得它很可愛，實際靠近它被它狠狠踩過一腳，就知道什么叫做痛到想死。——《敗犬女王》

每個人都在等死，只是在等死的過程中做不同的事。

或許,每一位憂傷的作者,都在用自己的傷痛,慢慢地撫平另一人的傷痛

我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓。

我們常常不了解寂寞來自何方，但真的感到寂寞。大家都在寂寞著，世界上每個人都寂寞，只是大家的寂寞都不同，拼搏著的人寂寞著，鐵硯磨穿寒氈坐透，無奈的人寂寞著，或為事或為物或為前程，有愛情的人寂寞著，緣分像一本書，翻的不經意會錯過童話讀得太認真又會流干眼淚。。。

佛教常說的“苦”，不是指痛苦，而是指一切都在變化，一切都存在不確定性。這是非常細微的，以至于人們常忽略它的存在，直到哪一天疼痛了、沒錢了、失戀了，才開始叫苦連天，但這時候已經來不及了。---索達吉堪布《做才是得到：索達吉堪布•給你點滴加持》

當你愛上一個人時，總想時刻和他黏在一起。總想每一分鐘都和他聊天。總希望他每一秒都在想念你。所以，相愛的人，一定是時常膩在一起的。甚至連工作，都會被暫時丟到一邊。這就是判斷對方是否愛你的最好標準。可以一直不見你的人，不管有什么借口，其實都只是不愛。

現在的每一刻都決定著將來，將來的每一刻都在我們的手心里。

我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。