對自己多一點耐心。你可以做到的，你可以睡著的，你可以忘記的，你可以忍住的，你可以健康的。不會有很多人懂你，學會自己懂自己。

三 你可以隨時轉身，但是不能一直后退。

你可以罵我禽獸，但不可以說我無恥，禽獸也是有尊嚴的。

你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。

因為愛你，所以我愿意帶著微笑祝福你，看著你離去得背影，傷心的淚會流心會痛，我多么希望你可以回頭看看我，讓我們再擁抱在一起好嗎？

你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。

過一個平凡無趣的人生實在太容易了，你可以不讀書，不冒險，不運動，不寫作，不外出，不折騰……但是，人生最后悔的事情就是：我本可以。

對自己好一點，不需一直期待著以“努力”和“犧牲”交換愛，你可以先愛自己。愛自己也愛別人，愛才不會枯干。

愛，就是心疼。你可以喜歡很多人，但心疼的就只有那么一個。

在某個年紀之前，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著。然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的，都是自律、積極和勤奮。——盧思浩