愛他，摘下你的面具。做他的愛人、情人、朋友、兄弟、父親和孩子。關心他，像他關心你一樣；緊張他，像他緊張你一樣；愛他，像他愛你一樣。在要求和挑剔他之前，先問問自己做得怎么樣。不只是被愛和索取，而是平等地相互體諒，相互關懷。把你的心和他的心緊緊相連。

希望當你老了以后，別人問起你曾不顧一切愛過的人，你臉上還是帶著柔和的笑，眼角仍蕩漾著甜蜜，指著廚房里忙碌的身影：“看，那兒呢！”

一個人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是過客；一個人就算有再多缺點，可能處處忍讓你，陪你到最后，那就是終點。都想找個十全十美的愛人，但人總有缺點。所以，生活其實很簡單。就是找一個你愿意忍受他的人，又能一起走到最后。愛情就是相互忍，彼此真，過一生。

不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；不懂經營家庭的人，怎么換愛人都解決不了問題；不懂管理基本功，老換員工和客戶是無事于補的；不懂正確養生的人，補品再好，吃得再好都是解決不了問題的。自己是一切問題的根源，蛻變自己。

我可能沒你想象中的那么好，但也沒見得你有多善良，朋友也好愛人也罷，都是相互的，你開始對我冷淡，我也會全身而退。

親人總會原諒，因為你是他們的孩子；愛人總難原諒，因為我們都是孩子。

愛人至少要在心靈方面沒有欠缺，如果只是身體的欠缺，那還不失其可愛。

做人當如此：隨遇而安、遇事不急不躁，該有主心骨的時候能鎮得住場，不該有的時候能心安理得躲一旁不多話；會愛人，會關心人，會牽掛人，但不纏人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；會為愛的人甘于放下身段，有學習的熱情和動力，每天都在進步，但不再期待別人的夸獎。

不會游泳，換游泳池沒有用；不懂愛情，換男女朋友也不行；不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福；不懂管理，換員工和客戶無事于補；不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運；不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己！

有了牽掛，親情就多了一份溫馨；有了牽掛，友情就多了一種幸福；有了牽掛，愛情就多了一縷相思。牽掛別人是甜蜜的，被人牽掛則是世上最美妙的幸福。親友問候，讓你從不孤單；朋友祝福，讓你信心倍增；愛人的思念，讓你的心靈充滿陽光。知道嗎，我是你最甜蜜的負擔，你是我最溫柔的牽掛。