既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。 ——豐子愷

所有極致的情感都是短暫的，比如極度的喜悅，或徹底的悲傷。

我更喜歡愛我的人，可能是天生比較懶惰的緣故，真的不是不愿付出而是懶的，嘻嘻。可能比較容易相信別人，而且時間一長都可以感受到我的真誠。我覺得，或許愛不是為了付出多少，而是分享一種相互愛著的滿足和喜悅吧!所以，既然愛就沒有付出和被，我們都一樣!

精神病學家兼作家伊麗莎白有個說法：人好像彩繪玻璃窗。當外頭有陽光時，玻璃窗看起來毫不起眼；然而一旦黑夜降臨，只有從里面發光，他們真正的美才會顯露出來。換句話說，整容無法給你充滿喜悅的人生，法拉利也不會讓你被數百萬人敬仰。唯有打開點亮內在的美好，才能照亮自己，照亮他人。

日出日落，月圓月缺，總叫人期待，期待一次驚喜的通話，一封意外的信件，一刻相聚的歡愉，一夕促膝的長談，一束鮮花的清香。好友，我只期待著一絲喜悅來自于你。 任何你覺得自然的，好的，可以治療你的，任何你覺得你在它里面會變完整的，不會分裂的，那就是你的路，順著它，流進它，相信它。

這個世界，最難過的幸福，就是你許諾她的未來模樣，別人替你同她完滿。

所有極致的情感都是短暫的，比如極度的喜悅，或徹底的悲傷。

老喇嘛對小喇嘛說：當你來到這個世界的時候，你在哭，但別人都很開心;當你離開這個世界的時候，別人都在哭，你自己很喜悅。所以，死亡并不可悲、生命亦不可喜。

你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。

我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛你的喜悅，藏不住分離時的彷徨。我就是這樣坦然，你舍得傷，就傷。