有一種焦慮是電腦卡著不動了，QQ還嘀嘀嘀的響個不停。

有人說自己單身兩年了，我說這有什么了不起，我從出生就開始單著。

你曾說，一個人的心里，是容不下兩個女人的，我知道這個答案，帶有很多黯然的成分，最美的時光，總在最平淡的時候，悄然而至，最痛的回憶，總在最焦慮的時候，忽然被憶起。真正的放下，不是說永遠不再記起，而是，即便提起，心里也不再有任何的波動，這才是真正的釋然，才會真正去開始自己新生的感情。

很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。愛的人愛不到，就先愛自己；等的那天還沒來，就先做自己喜歡的事。你就是一本書，何必非要去當別人的書簽。難過一會兒就行了，時間如此寶貴，哪能都浪費在難過上。

你接收了生命們從萌生到穩健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。如果你愛生命，你該不怕去體嘗。

你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

可不可以和我約定，就算忙碌，就算焦慮，也要在空閑之余說一聲我想你；就算疲憊，就算郁悶，也要在臨睡的時候道一聲晚安；就算生氣，就算吵架，也要在第二天陽光依稀的早晨瞇眼微笑；就算無趣，就算平淡，也要在黃昏的街道上堅定地握著彼此的手。可不可以和我約定，這是我們一輩子的約定。

張小嫻：在一起一年兩年三年四年……牽手走過了無數個春夏秋冬，體會了無數個喜怒哀樂，經歷了無數個小災大難，最后和你牽手走過紅毯的人，竟然不是我，而我身邊站著的男人，也不是你。我最害怕的事，是我最終沒有嫁給你。

思念是焦慮的等待；思念，是南國相思的紅豆，是北地純潔的輕雪。

我也煩躁，焦慮，疲憊，也只有自己能安慰得了那個怪癖的自己。