我慢慢明白了為什么我們不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變得深刻，吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條短信期待它被回復，對別人好期待被回待以好，寫一個故事說一個心情期待被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。這些預設的期待如果實現了，長舒一口氣，如果沒有實現呢，自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。

越來越發現，越是陽光，正能量的人，才越會好運。越自卑越沒人看得起，越自怨自艾越討人厭，越想跟別人吐苦水越沒人想聽。從今往后當個風輕云淡，不在痛苦事兒上磨蹭的人。積極，向上，熱愛生活，難過了就擼串喝啤吃烤雞翅豬肘子披薩牛排。熱愛自己，才會被世界溫柔以待。

一個有靈魂的女人，才是一個有魅力的女人。一個有信仰的女人，才是一個有能量的女人。可以暫時茫然，但不自怨自艾，可以一時感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。

做人最忌的就是無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽升起。

人生的起點和終點之間，存在一段距離，那就是生活；在匆促奔波的旅途中，別害怕自己的迷茫，謀事在人，成事在天。做過的事不要后悔。經常可以看到不少人自怨自艾，為曾經做過的錯事后悔不已，為過去的事而消沉，為過去的事而落魄。世上永遠沒有后悔藥。