所有的愛，人際關系，工作，都應該是放松的，你試圖去討好的、迷戀的，都不是最真實的，缺乏實質意義的，而更重要的是，他們終有一天會厭倦你的討好，那時你就會白費所有功夫。而有一個人適合你一輩子去討好，那個人，就是你自己。

有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關系;擁有熱鬧人際關系的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。

到最后，你發現說真話容易犯錯，便不再說話；你發現憤怒、輕視與得意時都會影響人際關系，便省略表情；你發現手舞足蹈會影響形象，便不再做任何夸張動作—你終于活得如同一部人類學行為規范，去掉了表情，隱藏了情緒，不帶一絲人氣，成了橡皮人。

人生很長，年輕時受些委屈是給自己攢福氣，我年輕時很多次都覺得快過不去啦，結果練就了一身本領。我對我的孩子只要求六個字：誠實、善良、簡單。只要做到這六個字，就會生活得很幸福。——宋丹丹

說實話，不想做個所謂的老好人，不想大度去體諒任何人，也不想費勁去處理麻煩的人際關系，希望每次撕逼后，對方這輩子都可以在我的生活里，消失得一干二凈。

如果我可以擁有一種本領，希望是幫人忘記傷痛，只記得美好。

嫁給一個成功的男人，是女人的本能。使自己所愛的男人更成功，才是女人的本領。

大多數時候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。工作本身并不累，讓人感到累的往往是工作中的人際關系。于是每到周一，就有人不太開心。

廢話是人際關系的第一句。

抱怨是一件最沒意義的事情。如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力練好本領，然后跳出那個圈子。