我若不堅強，沒人會懂我到底有多痛。我若不堅強，沒人會懂我到底要怎么繼續生活下去。我若不堅強，沒人知道我經歷了怎么樣的生活。我若不堅強，沒人知道我微笑背后所隱藏的傷痛要怎么激勵。我若不堅強，沒人知道我在想哭的時候卻發現原來沒有了眼淚。倘若不堅強，懦弱給誰看。

有些人看起來整天面帶笑容，并不是因為他們事事順利，只是他們比你敢于面對問題、善于遺忘不幸、勇于擁抱未來。

在我的字典里沒有懦弱、只有堅強。

我沒有想象的堅強，但卻找不到讓懦弱休息的地方。

我以為我可以很堅強，原來那只是用來偽裝懦弱。

請你，擔負起對自己的責任來，不但是活著就算了，更要活得熱烈而起勁，不要懦弱，更不要別人太多的指引。每一天，活得踏實，將份內的工作，做得盡自己能力之內的完美，就無愧于天地。——三毛《自愛而不自憐》

三 勇敢不魯莽，忍讓不懦弱！

如果地久天長只是個玩笑，你敢不敢陪我玩到死。

累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么緊呢；累了，就讓自己的心停下吧，它也需要時間去整理；累了，就停下吧，哪怕是駐足拍拍灰塵，讓心靈重歸潔凈；累了，就停下吧，這不是懦弱的逃避，而是自我的釋放；累了，就停下吧，哪怕只是輕輕抬頭，也許會有更好的風景。

你沒做成一件事，事后別找理由。那些聽起來冠冕堂皇的理由，都是用來證明你懦弱的借口。贏了就慶祝，輸了就重新開始，切勿磨磨嘰嘰。只要你決心去做，這世 界就沒人能阻礙你。所有流言蜚語和火上澆油，只要你不記在心里，終會成為你實現夢想的助力器。記住：每個人都曾卑微，但并非所有人一輩子都渺小。