世界上的每個人的一生都是他的快樂和煩惱的匯成的。我也有許多快樂和煩惱，正是這些快樂和煩惱，組成了我的成長的足跡。

聰明人不注意自己不可能得到的東西，也不會為它們煩惱。

你像風來了又走 我心滿了又空,

世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。

有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當成真實去承受。

生活里要學會把煩惱自我的簡化，讓自己心靜如水，那么煩惱也就無可奈何了，不必要奢求什么，發現自己的擁有，其實，你的命運里，要啥有啥，需要的是自我調節，并不是增加復雜。

清醒地認識煩惱對生活的傷害，忙來添堵，閑來鬧鬼，我們對生活的建議，就在讓生活平安、平和、平靜，不給平常的日子再增添不必要的高低起伏，生活的真諦，和一個人的世界觀有非常大的關系，一個人世界觀能不能真誠、幸福、知足，生活的感知在于一個人的心態是快樂還是悲傷，是癱瘓還是平靜。

這個世界上有百分之五十的煩惱都是通過好好睡一覺就能解決的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。

三 接受了最壞的結果后，我們就不會再損失什么了，這就意味著失去的一切都有希望回來了。

有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開就別想，得不到就別要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘卻一切煩惱，開心度過每一天。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。有時候真的努力后，你會發現自己要比想象的優秀很多。