當你特別煩躁的時候，先保持冷靜，或者看一部開心的電影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出門去跑上十公里。不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解， 去承受。

得意時處之泰然，失意時處之淡然，才是人生的大智慧。成功之后不驕傲自滿，失敗之時不灰心喪氣;光明的時候不自夸，黑暗的時候不痛苦;在高位時不張狂，在底層時不抱怨;順境時不忘痛苦，逆境時淡定自若。寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天上云卷云舒。

一定不要在朋友圈、QQ空間、今日頭條或微博發脾氣、抱怨之類的負能量，當心情不爽時，讓自己安靜一兩個小時，聽聽歌、看看幽默影視劇，然后你會發現那些鬧心事也沒什么。不要因為一時的沖動，不僅讓你自己不爽，也讓別人心情本來挺好，結果看到你的負能量有一種想把你拉黑的沖動。

真愛上一個人，女人心底會生出更多更多的惶恐，會日日想盡一切辦法抓住他。真愛上一個人，男人心滿意足如釋重負，然后去做其他自己該做的事情。女人抱怨對方給得太少，只是因為你給他的太多。所以，別總覺得他把你看得太輕。也許只是你總把他看得太重。

真愛上一個人，女人心底會生出更多更多的惶恐，會日日想盡一切辦法抓住他。真愛上一個人，男人心滿意足如釋重負，然后去做其他自己該做的事情。女人抱怨對方給得太少，只是因為你給他的太多。所以，別總覺得他把你看得太輕。也許只是你總把他看得太重。

你我都知道這個世界充滿了不公平，貧窮，現實，無助，但我要你明白，這個世界永遠不止這樣，我要你看到光明，夢想，努力和希望。沒有人能回到過去重新活著，但你我都可以從現在起，決定我們未來的模樣。就像慢吞吞的綠皮火車，也許他很慢，但時間總會到達你的那一站。

在這個世界上，你是獨一無二的，沒有人像你，你也不需要去代替誰。在你的人生舞臺上，你是自己的主角，不需要去做誰的配角。別在難過的時候接受男子的愛，那對他不公平，你也不會幸福，要分清楚，是喜歡是同情或是憐憫。相信，你終會遇到喜歡你而你又喜歡的人。所以，別放縱愛，別吝嗇愛。

只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。

20歲前的人生是父母給的，20歲后的人生是自己給的。別把自己的窘境遷怒于別人，我們唯一可以抱怨的，是不夠努力的自己。失敗沒有借口，擔當才是成功的前提。

我們可能春風得意，也可能坎坷不平，不管道路如何，我們都要走下去。我們會感榮耀，也會遭遇屈辱，我們要直面公平與不公平，以平和的心態去面對，要知道世界就是這樣，我們無法去選擇，也無力去改變。