三 Learning to ignore things is one of the great paths to inner peace.學會忽略，是通向內在平靜的一條大路。

相由心生，一個人有氣質，遠比穿上一身名牌更美更帥，也更受人肯定。想擁有它自己可以不花一毛錢，只需要注意自己的脾氣端正自己的品格凈化自己的思想充實自己的內在。多花一些精力來修身養心，便會在無形之中，自己的談吐態度和舉止都會烙印上一股脫俗的標簽。

最佳的人生狀態不是沒有負面情緒，而是能夠更好的應對它們。有句話說，凡是殺不死你的，都會讓你更強壯。困難是我們成長茁壯最好的催化劑，如果能夠面對挑戰，冷靜的處理，過后你會發現自己的內在力量增強了，內在空間變大了。

人不是因為遇到一個人而改變自己，而是你內在很想改變，你會注意到那個可以改變你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能夠聽到遠方的呼喚。無法從焚心般的欲望解脫出來，便無法得到內心的喜悅和平靜。

女人若欲優秀，要學會做優雅的自己：濃妝淡抹總相宜，勿用外在的裝飾，掩埋心窗的清新；不拘于深閨，不囿于瑣事，讓精神有棲息的地方；或有紅之熾熱，或有墨之空靈，扮演一種最愛的色彩，太過平淡是一種錯；心莫過高，手忌太低，用行動詮釋未來；走眼前路，看身邊景，別讓誘惑羈絆尋夢的步。

我們總是忘記了，幸福不是獲得我們還沒有的，而是認識和欣賞我們所擁有的。或許就是這樣吧，真正的幸福，不是依賴任何外在的人或事物，也不是來自變幻無常的情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。通往幸福最大的障礙就是對幸?？燎筇唷?/p>

學會忽略，是通向內在平靜的一條大路。

人們一直靠外在的事物來支撐自己，一直需要某些東西來舒緩緊張感，表明自己過得不錯?？纯茨阌卸嗝纯是筮@些東西吧，你就會知道自己有多緊張，內心有多痛苦。

外貌是女人不可或缺的資本。其實兩個人聊得再投機，見面之后，還是外貌決定一切。外在決定兩個人在一起，內在決定兩個人在一起多久。

三 看到純凈清澈的溪水我們會心生愉悅，而一條污穢的臭水溝卻讓我們感到厭煩。同樣地，心靈的喜樂來源于內在的清晰和純凈，而苦惱來自于內在的混亂和污濁。