當(dāng)心倦了累了，記得停下來，給心靈尋一份安暖，給自己找一方晴空。

人都是被自己打敗的，而且首先給自己的情緒打敗。

一杯本來清澈的水，不停地?fù)u晃，它不會(huì)清澈；一杯渾濁的水，不去搖晃它，會(huì)自然清澈。心亦如此。如總搖晃不停，會(huì)處于混亂狀態(tài)，每天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀，和心靈溝通，讓清凈本性做回主人，這樣你的心就會(huì)遠(yuǎn)離煩躁不再煩躁，逐漸清靜逐漸澄明。

如果您不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給您煩惱。因?yàn)槟约旱膬?nèi)心，您放不下。

有時(shí)候不快樂，是因?yàn)槲覀兲谝鈩e人的感覺，一句非議，一件小事，都在內(nèi)心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。多數(shù)時(shí)候，別人說話，做事，他或許早就忘了，我們卻還在自我折磨著。活著已然不易，路途崎嶇坎坷，大可不必屢屢跳下別人無心設(shè)置的陷阱。多活一點(diǎn)給自己看吧，很多人事與你毫不相干。

別人幫你，那是情分，不幫你，那是本分。容不容得下是你的氣度，能不能讓你容下是我的本事。人是活給自己看的，不是他人的一句話就能左右自己，讓自己活出瀟灑自我。

我們很多時(shí)候把依賴當(dāng)成了愛，當(dāng)看到別人沒有自己也活得很好的時(shí)候，內(nèi)心就會(huì)莫名其妙地生氣，覺得對(duì)方不愛自己了。其實(shí)真正的愛，是給對(duì)方自由，也給自己自由。

同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，對(duì)方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經(jīng)足夠。

每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。

人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時(shí)候就去愛，無謂壓抑自己。