活著，別太累。年復(fù)一年你看破了多少，日復(fù)一日你放下了多少,千方百計(jì)你得了多少,精打細(xì)算你失去了多少,求而不得你煩惱了多少,斤斤計(jì)較你結(jié)怨了多少,貪心不滅你造惡了多少,人生在世你享受了多少,臨命終時(shí)你帶走了多少。

放棄與放手的區(qū)別：放棄是犧牲本來(lái)屬于你的，放手是放下那些從來(lái)就不是你的。

人越長(zhǎng)大，就越習(xí)慣壓抑內(nèi)心的真實(shí)感受，不再放聲大哭放聲大笑，什么都只是淡淡的點(diǎn)到為止。好像越來(lái)越?jīng)]有什么事，可以傷心到立刻落淚，再也找不出，釋放傷感的出口。如果有時(shí)間有機(jī)會(huì)自由的哭，總是好的；如果可以狠狠流出眼淚，就說(shuō)明心沒(méi)有干涸；如果可以感覺(jué)到痛，那是因?yàn)殪`魂還沒(méi)有蒼老麻木。

三 時(shí)間會(huì)告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個(gè)錯(cuò)誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

有時(shí)候，我們必須閉上嘴，放下驕傲，承認(rèn)是自己錯(cuò)了，這不是認(rèn)輸，而是成長(zhǎng)。

放下所有，只留一身放蕩不羈。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，人的一生，沒(méi)有誰(shuí)事事得意，處處風(fēng)光。每個(gè)人的背后都會(huì)有心酸，都會(huì)有無(wú)法言說(shuō)的艱難與無(wú)奈。每個(gè)人都會(huì)有自己的淚要擦，都會(huì)有自己的路要走。生活中，我們總要逢人遇事，計(jì)較多了，痛苦也就多了；寬容多了，歡樂(lè)也就多了。生活需要你看開(kāi)放下，更要你微笑而寬容。告訴自己，淡然一些，看開(kāi)一點(diǎn)，想開(kāi)了，自然微笑；看透了，肯定放下。放下了貪念，看淡了得失，才能品嘗幸福。

輪回是你的心，涅槃也是你的心，一切苦樂(lè)和一切無(wú)明都只存在于你的心。必須控制你自己的心。——索甲仁波切《西藏生死書(shū)》

沒(méi)有放不下的事情，只有放不下的心情。確實(shí)是這樣，很多事情我們之所以放不下是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌拢热绫黄垓_了，報(bào)復(fù)放不下，被諷刺了，怨恨放不下，被批評(píng)了，面子放不下。大部分人在乎的并不是事情本身，而是事情帶來(lái)的不愉快心情。其實(shí)只要把不愉快心情放下，任何事情都會(huì)過(guò)去！

人生的快樂(lè)，在于活出一個(gè)真性情的自我。把心窗打開(kāi)，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，放下那些負(fù)累，撿拾起一路的花香，裝入行囊，詩(shī)意人生，且歌且行！