生活不是不輕松，而是看不淡;幸福不是尋不到，而是不知足;痛苦不是離不開，而是舍不得;包容不是做不好，而是不博愛;心里不是不清凈，而是看不慣;欲望不是想不開，而是放不下;輪回不是逃不出，而是太牽掛;解脫不是做不到，而是怕苦難。

興許我的離開對你來說是一種解脫。

離開了我以后，你有沒有很快樂，分手了以后你是不是覺得是一種解脫。

有時(shí)候執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分。知道自己沒有能力一次擁有那么多，也沒有權(quán)力要求那么多，否則苦了自己，也為難了對方。

愛情就是一種輪回，一種從美麗走向痛苦，然后從痛苦中解脫，最后走向永恒的東西。

人生中不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。

如果當(dāng)初沒有相遇，或許我不會是現(xiàn)在的我。在你的世界里，我笑過，痛過，滿身疲憊。在你的心里，總有一個(gè)角落，別人進(jìn)不去，你亦出不來。原來，是我們的愛背叛了我。放手，是最好的解脫。不會再為你掉眼淚，不會再傻傻等你的電話，不會再苦求你不要離開。愛若卑微，便不再是愛；愛若疼痛，就不叫愛。

看見山時(shí)，你在山之外，看見河流時(shí)，你在河之外，如果你能觀照你的痛，你便開始自痛中解脫。如果夜太涼，你可以焚香，煮茶，或者思念。總有一種暖，掛滿你我回憶的老墻，不要去倚靠，會有時(shí)光剝落。——扎西拉姆•多多《喃喃》

一段感情的結(jié)束或許不是只有傷心，有可能是一種解脫，或許選擇暫時(shí)分開一段時(shí)間，你們都可以好好理清這段關(guān)系

三 多少次又多少次，回憶把生活劃成一個(gè)圈，而我們在原地轉(zhuǎn)了無數(shù)次，無法解脫。總是希望回到最初相識的地點(diǎn)，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。