三 永遠不要對任何事感到后悔，因為它曾經一度就是你想要的。

有些記憶，有些事情，有些旋律，不用回憶就會想起，因為它一直在你心里

河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。

不要因為它的失去而哭，應當為曾經擁有而笑。

沒有那么多的驚天動地，活好每一天，守住每一天的好心情，遠離每一次的壞情緒，讓一顆心充實，豐盈，快樂，溫柔。真的，最好的人生意義，莫過于此。

如果世間真有這么一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處于這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。

我們不需要把生活弄得復雜，因為它本身就已經很復雜了。

三 當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口說話，就感到了空虛。---魯迅

水的清澈，并非因為它不含雜質，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

也許最沉重的負擔同時也是一種生活最為充實的象征，負擔越沉，我們的生活也就越貼近大地，越趨近真切和實在。