怒往往是從怨開始的。所以當你有怨氣的時候，不要掉以輕心，要找到讓你心生怨氣的人和事，看一看能否有所改善，有所化解，有所疏通。如果是怨天怨地的事，那就趁早放棄。如果你怨的是一個人，想一想能否改善自己的態度。如果不能改，那就只能接受。如果可以改變，就為了改變而付出努力。

靜處，然后知平日之氣浮；守默，然后知平日之言躁；省事，然后知平日之心忙；閉戶，然后知平日之交濫；寡欲，然后知平日之病多。靜處能歷練人的氣質：一種處亂不驚的氣質，一種嫻靜沉著的氣質，一種淡泊寧靜的氣質，一種善于自我剖析的氣質，一種巧辨是非的氣質，一種睿智理智的氣質。

一個人之所以在乎，是因為有感覺；一個人之所以有感覺，僅因為你是一個人！所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是完整不能再完整的一個人。

我想要的所有存在感，其實都與你有關。

人們一直靠外在的事物來支撐自己，一直需要某些東西來舒緩緊張感，表明自己過得不錯。看看你有多么渴求這些東西吧，你就會知道自己有多緊張，內心有多痛苦。

愛，不是你沒事時，賣乖的甜言蜜語，“我愛你”；而是，你有事時，他愛撫你的痛處，說“有我呢”。

你有沒有愛過一個遙遠的人，他從來都不讓你絕望，是你繼續活下去的勇氣和力量。他永遠是年輕的，美好的，光芒萬丈的，他永遠在那里，好像信仰一樣。

誰說女追男隔層紗，除非那男的對你有好感，不然隔的基本都是鐵絲網，還他媽是帶電的那種。

那些在背后對你說三道四捏造故事的人無非就三個原因：沒達到你的層次；你有的東西他沒有；模仿你的生活方式未遂。

我希望你有時候能駐足于這個令你感到驚嘆的世界。如果和你想象的生活不一樣，我希望你能有勇氣，重新啟程。——本杰明•巴頓