心如蓮花，人生就會一路芬芳。我們常常迷失在自己的心路上：不如別人時，會心生嫉妒，失去從容；發生意外時，會心生慌張，失去鎮定；痛失親人時，會失去理智，心生絕望。只有內心安靜祥和，才不會被外界所左右。心如蓮花，就是在安靜的歲月里面露微笑，摒棄內心的掙扎、邪念和虛榮，活得灑脫自在。

煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭發和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內心強大到混蛋比什么都重要。

有時候你原諒別人，只是因為你還想讓他們出現在你的生活中。

每當在書中讀及那些卑微的努力，都覺得感動且受震撼。也許每個人在發出屬于自己的光芒之前，都經歷了無數的煎熬，漫長的黑色，無盡的孤獨，甚至不斷嘲諷和否定，但好在那些踮腳的少年，最后都得到了自己想要的一切。

懂得知足的人，找到快樂；人生最痛苦的就是拿不起放不下，不屬于自己的快樂，及時放手也許是一種解脫，生活中沒有誰對誰錯，只有適不適合。當發現很多已經改變，更要面對的是事實。

做人可以不聰明，但一定要有分寸感。每個人都要找到自己的位置，應該是你的，才是你的；不該是你的，連搭腔都不要。寧可藏拙，也不要露怯。話說得越多，反而會顯得自己越淺薄。所以，人要實，話要藏，用做事的結果來征服人，而不是說服人。

在這個嶄新的世界里，你必須感知周圍的事物，欣賞那些給你驚喜的新鮮事物。我想你必須展現自己的本色，做真實的自己，才能應對新的生活。

靜下來，才知道，平日里的忙，才是真正的懶。靜下來才知道，一直以來對自己的內心是如何疏忽與冷漠---懶得關照內心的深刻希求與恐懼，懶得追問自心的疑惑與困頓，懶得呵護心地的柔軟與蘇醒。---扎西拉姆•多多《喃喃》

每個人都睜著眼睛，但不等于每個人都在看世界，許多人幾乎不用自己的眼睛看，他們只聽別人說，他們看到的世界永遠是別人說的樣子。

眼淚是自己的,卻總為別人而流.