也許有些東西在你心里曾經很重很重，時間會讓它變得很輕很輕。一個人如果學會始終讓自己的大腦充滿積極，進取，樂觀，愉快和有希望的想法，那么他就己經解決了人生的一大奧秘。

每個人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。

以解決自己的問題為目標，這是一個實實在在的道理，正視自己的問題，設法解決它，這是成功的捷徑。誰能塌下心來把目光凝集在一個個小漏洞、小障礙上，誰就先邁出了一大步。

生活終究是自己的。那些虛偽的人，你不用去過分去迎合。那些關心你的人，更希望看到最真實的你。

一個人能有多大出息，關鍵看他怎樣對待自己的時間，你和時間的關系，就形成了你自己。你讓時間更有價值，時間就會讓你的生命更有價值。——劉堅

生活的質量，可以理解為是一種心地的秩序，風雨中的人生，自己拯救自己的心態，完成從浮躁到平緩的過渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛圍，溫和有致，理解生活，治療傷痛，放過那些糾結，再難過的時候也不至于拿仙人掌拍臉，人生好質量，需要心態上上品。

三 我們都要想清三個問題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對于多數人而言：有什么，很容易評價自己的現狀；要什么，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。

每一個黎明醒來，是對昨日的告別，也是給自己的一個驚喜，因為度過了一個漫長的黑夜，慶幸自己還活著，雖然卑微，雖然還會繼續在生命的長河里艱難跋涉，但是畢竟是一個鮮活的生命，可以真切的感受塵世的一切，包括友情親情和愛情，還會和世間萬物真切的相容。

如果一個人喜歡安穩的生活，那么你不要試圖鼓勵她去冒險，相反如果一個人就是喜歡冒險，你也不要詬病她的不切實際。人和人之間的差異就是這樣，沒有優劣之分，只有本性之別。到最后我們都會發現，窮盡一生，我們都不過是為了滿足自己的本性，想要按照自己的本性生活而已。

放過自己的唯一方法，就是記住以下九個字：該吃吃，該睡睡，愛誰誰。