生活的質量，可以理解為是一種心地的秩序，風雨中的人生，自己拯救自己的心態，完成從浮躁到平緩的過渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛圍，溫和有致，理解生活，治療傷痛，放過那些糾結，再難過的時候也不至于拿仙人掌拍臉，人生好質量，需要心態上上品。

人生不會太圓滿，我們要擺正心態面對酸甜苦辣。

不知道從什么時候開始，我已經磨平了自己的棱角。不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平。我以一種中庸的心態面對著，不求有功，但求無過。

淡看人生苦痛、心態積極而平衡時，如此這般，人生就算失意，也會無所謂得與失、順與逆、成與敗。生活也將會真真切切，平平靜靜，快快樂樂。人生一切是因緣。苦樂人生是由咸甜苦辣所組成，我們喜歡歡樂卻無法拒絕苦難。所以，自在人生，需自然而然，人生隨緣，隨遇而安，知足常樂。

越是競爭激烈，越是需要調整心態，并且調整與他人的關系。

苦累是一種體驗，觸而得之，避之不知其艱；酸辣是一種品味，嘗而得之，不嘗不知其味；福禍是一種境遇，臨而悟之，不悟不知其吉兇；樂憂是一種心態，思而有之。

世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花，人這一生能力有限，但是努力無限。努力做一個善良的人，做一個心態陽光的人，做一個積極向上的人，用正能量激發自己，也感染身邊的朋友，你陽光，世界也會因你而精彩，一輩子要記住三句話：看人長處、幫人難處、記人好處！

人，最好的心態是平靜；最好的狀態是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。

每次開始一件重要的事之前，我會告訴自己：沒有什么人是不可取代，沒有什么位置是不能放棄，沒有什么東西是非擁有不行。人生很奇怪，能這樣說服自己的事，多半是會成功的事。這樣想，人變輕了，心態變簡單了，目標也顯得明確而清晰，那時，再深呼吸一口氣，開始全力沖刺。——侯文詠

什么樣的生活才是幸福的生活呢？其實，幸福只是一種心態。你感到幸福，生活便是幸福無比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬頭看見的是陰翳層層，有人卻可以透過云層感受那無際的蔚藍。