你從內心深處找到一種可以忍受一切痛苦的堅強力量時，你的成長歷程就會出現飛躍。

人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生之旅中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

你的痛苦在于，總是抱怨卻又忍著，不去改變。

要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。

你最痛苦的時候，窗外有小鳥在快樂地歌唱；你最快樂的時候，有人正受著病魔的折磨，和死亡搏斗，掙扎。

如果一段感情堅持比放手更痛苦，那是時候該放手了。

經驗是由痛苦中粹取出來的。

痛苦那就是人生的拐杖，它使得強者更是強，弱者更是弱。人生的真摯生活方式，立志誠實，人生誰還沒有痛過幾回？那只不過，年齡越大，痛起來也就越是難以恢復。所以，切莫辜負了成長陣痛最好的時間，那時候，可以不計后果，不怕犯錯，這段時間，就叫做青春。

不要向任何人表示你的痛苦，因為%的人不關心，剩下的%聽到后很高興。

最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡;所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。