上游，是勇士劈風破浪的終點，下游，是懦夫一帆風順的歸宿。

人生雖有終點，生命卻是無涯，有些人累積金錢換取財富，智者累積快樂，與人分享仍取之不竭。快樂在于行動，不只是擁有。剝奪別人的快樂不能使自己快樂。微笑使人更美麗、更愉快，卻不費分文。熱情比怨恨更得人心。慷慨的給予快樂，自己更快樂。

上游，是勇士劈風破浪的終點，下游，是懦夫一帆風順的歸宿。

就算跑最后一名又怎樣，至少我又運動精神。而且我一定會跑完全程，只要跑到終點我就成功了！

三 人的生命到底有多少分量？也許很輕，只一瞬間或許就會灰飛煙滅不復存在；也許很重，站在生命的終點，生命的火花即將滅亡時，才恍然其意義大于生命，這該有多重。

上游，是勇士劈風破浪的終點，下游，是懦夫一帆風順的歸宿。

勝利屬于堅韌不拔的人。——英國

勝利屬于堅韌不拔的人。——英國

勝利屬于堅韌不拔的人。——英國

人生就像旅行，不在乎旅途的終點，在乎沿途的風景