對于不公平的現象，你能怎么辦呢？憤怒，生氣甚至自暴自棄只是在懲罰自己，讓自己少活幾年，那些不公平現象并不會有任何改變，社會已經不公平了，為什么還要懲罰自己？

看淡一些事情，更是給自己留一片寬闊的空間，當你無緣無故被人恨的時候，不要生氣，也許，你是做了一件好事

別人講我們不好，不用生氣難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

凡事只要看得淡些，就沒有什么可憂慮的了;只要不因憤怒而夸大事態，就沒有什么事情值得生氣的了。

三 不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要拖延要積極，不要心動要行動。

別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用?

活給別人看，有人罵了你，你生氣！有人侮辱你，你憤怒！有人傷害你，你還擊！錯了，只要你有反應，所有的辱罵傷害打擊都有了效果。面對傷害和打擊最有效的辦法就是寬容和沉默。當侮辱失去了打擊的意義，發起攻擊的那個人就必然被自己辱罵和傷害！被人笑話、被人奚落、被人議論不是你，而是那個居心叵測張牙舞爪的小人。為了一口氣，至于活得那么辛苦嗎！

凡事只要看得淡些，就沒有什么可憂慮的了；只要不因憤怒而夸大事態，就沒有什么事情值得生氣的了。——屠格涅夫

三 生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒，先數到一百。——杰弗遜

三 微笑不用本錢，但能創造財富。贊美不用花錢，但能產生氣力。分享不用過度，但能倍增快樂。