不要浪費時間追憶失去的東西，永遠不要忽視那些關心你的人，年輕的我們心臟都是比較小的。一點苦難放進去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。所以忍耐吧，有天我們的心臟會長得比悲傷大。

三 把壓力放進冰箱變成動（凍）力。

【一念放下，萬般自在】一人非常苦惱，找佛陀求解脫。佛說：“能幫你解脫的，只有你自己。”“可是，苦惱和困惑的正是我自己啊！”“你心里的苦惱和困惑，是誰放進去的？”佛陀繼續開示：“是誰放進去的，就讓他拿出來吧。”苦惱不過是自己的一念執著，解脫最終也只能靠自己。

你為了省錢不買的那條的裙子，等到今后有了錢再穿，年紀已經不合適了。你拼命學會了他愛的那首歌，可是他卻不想聽了。這個世界上什么都會過期，時間不是你放進冰箱和罐頭就能保鮮的東西，它只能被當下的你握緊，不為思考明天而躊躇，不為盲目改變自己而浪費。

哲人讓他背著一個簍子，指著一條沙礫路說：“你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什么感覺。”那人走到路的盡頭說：“越來越覺得沉重。”哲人說：“這就是你為什么感覺生活日益沉重的道理。我們每個人初來這個世界，都背著一個空簍子，然而我們每走一步到從這個世界上撿一樣東西放進去，所以才越走越累。”那人問：“有辦法減輕這沉重嗎？”哲人問他：“那你愿意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？”那人沒有

我想，如果你有那么一點點喜歡我，就一點點，我也會有勇氣去爭取，可是我也不知道怎么去分辨，生怕，或許，我以為的表示也只是自己的自作多情，這樣的自己就會顯得那么的渺小而力不從心。當對某人放進了感情，那么在他面前，你就像個神經病，會惶恐，不安，患得患失……

一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。

拿起太陽的底片，放進心靈影印，讓陽光給你力量，拿起勇氣的信仰，擊碎疲憊阻擋，讓夢想給你力量，拿起朋友祝福，直擊碧海晴空，讓鼓勵給你力量，加油。